В рамках программы «Уроки здоровья» проекта «Заполярное долголетие» в Комплексном центре социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие.
Перед началом мероприятия специалисты стационарного отделения провели мониторинг состояния здоровья граждан пожилого возраста – измерили температуру тела, давление и уровень кислорода в крови участников. Затем был проведен комплекс общеразвивающих упражнений для разминки, после чего получатели социальных услуг разделились на команды и соревновались в скорости, ловкости, равновесии и меткости.
Участники мероприятия проявили энтузиазм не только в спортивных эстафетах, но и в танцевальных конкурсах под музыку. Также были организованы парные состязания в бадминтон и городки. В заключение мероприятия были выполнены упражнения на дыхание.
Мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни и поддержание хорошей физической формы, позволяют почувствовать бодрость и дают прилив энергии, помогают пожилым людям укрепить физическое и психическое здоровье, повышая качество жизни старшего поколения.
