В рамках программы «Уроки здоровья» проекта «Заполярное долголетие» психолог Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск провела с получателями социальных услуг стационарного отделения занятие в группе на тему: «Мнемотехники - приемы запоминания информации».

Пожилой возраст часто отмечен ослаблением памяти. Мнемотехника помогает легче запоминать стихи, скороговорки, загадки, рассказы; выстраивать логическую цепочку событий и воспроизводить историю в правильном порядке; развивать мышление и память.

На занятии пожилые граждане пробовали запомнить необходимую информацию, преобразуя ее в визуальные образы, то есть представляли информацию в виде картинок. Каждый участник познакомился с некоторыми приемами мнемотехники, а также поделился своим опытом запоминания информации.

Память подобна мышце, ей также требуется тренировка. Регулярная тренировка памяти позволяет запоминать и с легкостью оперировать большими объемами информации.