В рамках проекта «Заполярное долголетие» программы «Уроки здоровья» психолог Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск провела с получателями социальных услуг стационарного отделения занятие в группе, направленное на тренировку памяти и внимания.

Участники занятия выполняли упражнения, направленные на развитие и поддержание в тонусе зрительной и слуховой памяти, решали примеры на время, разгадывали анаграммы, запоминали слова на слух, тренировались в поиске цифр. Тренировка включала в себя ряд упражнений, направленных на активизацию процессов произвольного и непроизвольного внимания.

Регулярные тренировки дают положительные результаты: улучшается память и внимание, мышление становится более гибким, возвращается уверенность в своих возможностях, улучшается психоэмоциональный фон настроения у граждан пожилого возраста.