логотипГосударственное областное автономное учреждение социального обслуживания населения

"Комплексный центр социального обслуживания населения ЗАТО г. Североморск"

Пора гулять: как организовать прогулку пожилому человеку

Пора гулять21 марта в рамках проекта «Школа здоровья» специалисты стационарного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск провели с получателями социальных услуг мероприятие, направленное на формирование здорового образа жизни - «Пора гулять: как организовать прогулку пожилому человеку».

Представители старшего возраста вспомнили о пользе ходьбы в преклонном возрасте. Движение на свежем воздухе способствует укреплению костно-мышечной системы, нормализации сна, поднятию настроения, увеличению продолжительности жизни. Пешие прогулки помогают успокоиться, снять возбуждение нервной системы. Прогулки в любое время года – это отличный способ закаливания, защищающий от сезонных простуд.

Специалисты отделения продемонстрировали упражнения для тренировки и укрепления стоп при ходьбе, повторили с пожилыми людьми технику скандинавской ходьбы.

Количество свободных мест

Часто задаваемые вопросы

Независимая оценка качества условий оказания услуг

Зарегистрируйтесь на gosuslugi.ru и получайте госуслуги без очередей и сложностей

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей

Национальные проекты России

План преодоления последствий эпидемии коронавируса в РФ

Государственная программа Доступная среда

Предоставление социальных услуг бесплатно

Бесплатная юридическая помощь отдельным категориям граждан

Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации

Памятки ГО и ЧС

Мы в социальных сетях

Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?

МЕНЮ