23 ноября в Комплексном центре социального обслуживания населения ЗАТО г. Североморск в рамках проекта «Школа здоровья»» для получателей социальных услуг стационарного отделения квартирного типа с группой дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие «Северный характер».
Самым распространённым видом физической активности среди северян старшего возраста стала скандинавская ходьба. Равняясь на активистов серебряного возраста, специалисты отделения подготовили оздоровительное мероприятие для получателей социальных услуг стационарного отделения в форме соревнований по скандинавской ходьбе. По традиции, перед физическими нагрузками у всех участников проверяли состояние здоровья: измеряли температуру тела, артериальное давление, уровень кислорода в крови. В завершении встречи опытные активисты поделились секретами легкой техники северной ходьбы для всех участников мероприятия.
«Северная ходьба является одним из наилучших видов спортивной активности для граждан старшего поколения. Она способствует закаливанию и оказывает положительный эффект на здоровье», - отмечает директор Комплексного центра Бирюков Владимир Константинович.
