10 ноября в Комплексном центре социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск», в рамках проекта «Школа здоровья», для получателей социальных услуг стационарного отделения квартирного типа с группой дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов, состоялось оздоровительное занятие по тренировке равновесия и координации движений.
Развитое чувство равновесия предотвращает падения. Регулярное выполнение упражнений, направленных на координацию и балансировку укрепляет вестибулярный аппарат и улучшает физическое состояние пожилых людей.
Элементы упражнений по тренировке равновесия включены в комплекс ежедневной оздоровительной гимнастики для граждан пожилого возраста и инвалидов. Проект «Школа здоровья» позволяет разнообразить физические упражнения и наполнить оздоровительные занятия новыми современными техниками и методиками работы с людьми преклонного возраста, и инвалидностью.
