14 июля в рамках проекта «Школа здоровья» получатели социальных услуг стационарного отделения и группы дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск приняли участие в занятии по йоге.
Оздоровительное мероприятие прошло под руководством волонтера инструктора по йоге Людмилы Анатольевны Лазаренко с участием специалиста по реабилитации инвалидов отделения. При правильно подобранном комплексе асан удастся без особых усилий, не причиняя вреда здоровью, укрепить свой организм, а кроме того, войти в гармонию с окружающим миром. Учитывая особенности здоровья пожилых людей, инструктор индивидуально работала с каждым человеком в группе, с соблюдением всех правил и инструкций и четким контролем движений.
Йога стала инновацией в рамках проекта «Школа здоровья». Интересная оздоровительная практика оказывает положительное влияние на психическое и физическое здоровье граждан старшего поколения.
