logoГосударственное областное автономное учреждение социального обслуживания населения

"Комплексный центр социального обслуживания населения ЗАТО г. Североморск"

Ходите на здоровье!

Ходите на здоровье25 мая в рамках проекта «Школа здоровья» получатели социальных услуг стационарного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск приняли участие в занятии по скандинавской ходьбе.

Всемирный день скандинавской ходьбы отмечается в конце мая. Проводится он одновременно во многих городах мира: любители ходьбы выходят на улицы с палками, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни.

Цель занятия – содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование принципов активного долголетия, обучение пенсионеров и инвалидов скандинавской ходьбе.

Во время занятия участники выполнили комплекс групповых упражнений. Ритмичная, интенсивная попеременная смена рук и ног активизирует деятельность до 90% крупных мышц тела. Взбодрившись от ходьбы получатели социальных услуг занялись укреплением мышечного корсета и осанкой. Занятия на свежем воздухе способствуют закаливанию и снижению частоты простудных заболеваний.

сервисы для получателей услуг

комплекс мер

ответственное отцовство 2021

faq

logo forum

госуслуги

логоТД

Нац проекты лого син контур инверсия лев

счастье быть мамой

план преодоления 02

logo

персональные данные

сми

sub

юрпомощь

fond

pamyatki umvv

Кнопка перехода для раздела Полезные ссылки

uchastnic

Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?

МЕНЮ