6 августа в стационарном отделении Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск в рамках проекта «Заполярное долголетие» программы «Уроки здоровья» для получателей социальных услуг состоялся сеанс смехотерапии в кабинете психологической разгрузки.
Во время сеанса позитивного настроения под руководством психолога получатели социальных услуг учились больше улыбаться, искать позитив в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы возник «естественный смех», участники мероприятия выполняли физические и дыхательные упражнения, снимающие напряжение и стабилизирующие нервную систему, участвовали в специальных играх. Заключительным этапом сеанса стал просмотр на широком экране короткометражных выпусков киножурналов «Фитиль» и «Ералаш».
Для людей пожилого возраста, которые в большей степени подвержены депрессиям, стрессам, метод смехотерапии является простым и уникальным средством для повышения настроения. Только люди, обладающие энергией, здоровьем, могут долго и от души смеяться и, наоборот, смейтесь – и будете здоровы!
 |
|
| Сеанс смехотерапии |
