5 мая в рамках программы «Уроки здоровья» проекта «Заполярное долголетие» психолог стационарного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск провела с получателями социальных услуг групповое занятие на развитие памяти.
Пожилой возраст нередко сопровождается ухудшением памяти, которое происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга и возбудимости нервных клеток, а также из-за нарушения нейронных связей. На занятии получатели социальных услуг тренировали слуховую, зрительную, кратковременную и долговременную память, после чего обсудили какие занятия могут помочь в тренировке памяти. Изучение иностранных слов, решение задач на логику, разгадывание кроссвордов, чтение книг – все, что заставляет запоминать, вспоминать, думать.
Тренировка памяти помогает концентрироваться и быстро запоминать новую информацию, она необходима в любом возрасте.