29 мая в рамках комплекса мер по профилактике и противодействию жестокому обращению с пожилыми людьми психолог Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск Анна Аленькина провела с сотрудниками стационарного отделения практическое занятие, направленное на профилактику профессионального выгорания.
Состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе, называют синдромом эмоционального или профессионального выгорания. Развитие синдрома в первую очередь характерно для профессий, связанных с оказанием помощи людям.
На занятии обсудили причины возникновения выгорания, рекомендации по его предотвращению и ознакомление специалистов с приёмами саморегуляции. Так же каждый участник прошёл экспресс диагностику по оценке уровня профессионального выгорания. В завершении занятия прошёл сеанс релаксации.
Овладение навыками саморегуляции и релаксации способствует снижению уровня стресса, ведущего к выгоранию. Своевременное выявление профессионального выгорания необходимо, так как данное явление оказывает негативное влияние на профессиональную деятельность сотрудников.