Одним из основных факторов социальной успешности человека является психологическое здоровье. 14 марта в рамках проекта «Школа здоровья» получатели социальных услуг стационарного отделения с группой дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск приняли участие в психологическом занятии «Умею отдыхать», направленном на снятие эмоционального напряжения и сохранение психологического здоровья.
Постоянные переживания по поводу тех или иных событий создают эмоциональное напряжение, оно влияет как на физическое самочувствие, так и на душевное состояние. Психолог акцентировал внимание получателей социальных услуг на возможности проявления творческого потенциала как способа преодоления сложных ситуаций. Участники отметили, что смена деятельности, хобби и друзья помогают сохранить эмоциональное равновесие.
В процессе занятия получатели социальных услуг узнали о действенной стратегии переключения внимания с негативных ситуаций на позитивные события, помогающей сохранять состояние душевного благополучия.