22 ноября получатели социальных услуг стационарного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения ЗАТО г.Североморск приняли участие в психологическом занятии «Тренировка внимания» в рамках проекта «Школа здоровья».
Тренировка включает в себя целый ряд упражнений, направленных на активизацию процессов произвольного и непроизвольного внимания, его устойчивости, переключения и распределения. Занятие начинается с упражнений по нейробике – «зарядки» для мозга. Такая разминка не только стимулирует работу мозга, но и создает положительный эмоциональный фон, без которого невозможно эффективное усвоение знаний. Выполнение заданий: «Найди предмет», «Восстанови последовательность», «Найди отличия», «Четыре стихии» способствует формированию таких жизненно важных умений, как умение целенаправленно сосредотачиваться, быстро ориентироваться в незнакомой ситуации.
Получателям социальных услуг такие занятия помогают поддерживать мозговую активность в тонусе, что позволяет избежать ухудшения внимания, которое приходит с возрастом, а также поддерживать высокую работоспособность.